你好,个人是播音系毕业的。给你一点小小的方法:1,练脸,就是要脸皮厚,一回生二回熟,找个人多的地方大喊三声我是最棒的,然后走,来三次之后胆子自然大了2,最最重要的是知识储备,博学和学精各有益处,但是在人文交流上,博学更重要,不用很懂,但是要都知道一些,这样不管什么话题都能搭的上话,自然就不拘束了。希望你觉得这些对你有所帮助。^^~