女人卵巢功能差怎么办呢?实用的办法有哪些方法?一般多吃些什么?

2024-11-25 04:54:48
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注意饮食清淡,适量运动,可以补充些妥运。补充维生素和矿物质
多吃的食物就是新鲜的水果和蔬菜,比如生菜、芦笋、番茄、西葫芦等蔬菜,还有就是青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柚子等含糖量较低的水果