我觉得像这种情况，你应该主动去找他，也许可以征求他的原谅，这样是最好的了，毕竟当面解决问题才是一种好的方式，也许可以挽回你们之间的感情
如果这种情况下，你可以发信息给他道歉，或者是打电话找他的朋友来谈一谈
如果你伤了男人的心，就要用行动去挽救，不是只说说靠嘴上是无法挽回的。
情人之间难免有一些矛盾，说一些话或做一些事，伤到对方，只要你诚心认识到自己的错误了，就努力的去弥补，去单位找他，表达你的诚心，面对面跟他道歉，或者买礼物给他，哄他开心
那你可以直接去找他，当面向他说清楚，希望他能够了解你难过的心情。
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