孩子吃什么营养品好一些？

孩子补充营养要均衡，平时在饮食上要注意要搭配合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，配合适当的运动，多参加户外活动，多晒太阳。
为儿童补充营养补充品时，在选择上，一定要看成分，是否有不良添加剂；孩子厌食挑食，不爱吃蔬菜水果，就需要补充多种维生素、锌和钙的摄入。如儿童蛋白肽、儿童多维片都可以，提高食欲，满足日常所需。
另外，值得注意儿童营养补充品在选择上要看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

今天简短点说，就是所有卖营养品的忽悠你买的东西你都要想清楚了再买，别被他一说就觉得孩子不补这些就能掉队一样。
1.vd是每个孩子都需要补充的，因为它促进钙的合成，而母乳中含的vd量很少，所以建议孩子0-2岁每天必须额外补充400iu的vd，但伊可新不建议吃，因为它是合成的va,vd制剂，而va是非常容易被人体吸收的，根本不需要另补。喝奶粉的孩子需要看奶粉成分表里是否添加了vd(一般都有)，如果孩子每天摄入量够了，就不需要额外再补。
2.根据孩子自身情况，一般孩子都不缺微量元素，锌啊，钙啊，都被无知的妇保医生夸大了，除非有证据证明孩子确实缺，不然根本不需要补，另外像出汗多啊，枕秃啊之类的，请相信科学，这些并不是缺钙的表现。
3.DHA是最大的骗子，都宣称对孩子脑部发育好，仿佛你不吃孩子就是傻子一样，但其实大脑发育靠的是不断接受新的信息和神经元的发育，并不是你吃点dha就能解决的，有这个钱，还不如上个儿童启蒙班教你点实际东西来的实在，所以根本没必要补
4.铁剂，得看孩子，一般孩子6个月前是不缺的，因为从妈妈体内带的就足够了，但6个月之后就需要自己吸收，当然大部分孩子是可以从辅食中补充吸收的，但也有的孩子吸收不好，那去医院验个血，如果贫血，就需要补充，如果不贫血，只要食补就可以了。含铁高的食物主要加铁米粉，各种肉和蛋，还有肝脏类。喝奶粉的孩子不需担心，一般奶粉里都有添加铁。

小孩吃以下几种食物最有营养，第一、牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素和优质蛋白，有助于宝宝骨骼发育。第二、蛋类。蛋类中含有丰富的胆碱维生素B复合物，能够有效的帮助宝宝提高记忆力，强身健脑。第三、鲜虾类。尤其是虾皮含钙量极为丰富，可以预防宝宝软骨病和增强免疫力。第四、核桃、香蕉、榛子以及苹果等，含有大量的脂肪酸和色氨酸，有助于促进宝宝大脑发育。

孩子太小尽量不要吃营养品，不需要，只吃一些适合宝宝的食物，容易消化的，蔬菜水果都可以，不要特意吃补品

现在单纯靠食物是不可能完全满足孩子生长的营养需求了，具体的也要看孩子的精神体貌皮肤毛发去断定的，一般来说基础补充的钙.铁.锌还是需要补充的。美国的·不错