当一个女生对你说她经痛时该怎么做能让她轻松点？

2025-01-31 11:09:59

推荐回答（5个）

回答1：

虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

回答2：

钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

回答3：

当一个女生跟我说她痛经的时候，我一般都会给他好好休息，而且给他买点热水。

回答4：

阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

回答5：

这个时候男生千万不要说多喝热水，如果你说了这句话，在女生心里的好感值会直线下降的，如果可以的话，帮女生揉揉肚子，要么就是给她一个暖水袋，都是有效果的。