当然很郁闷的时候。
可以看一些。高兴的相声方面的节目。
嘻嘻哈哈，跟着一起乐。
或者是看一个悲伤的电影。
跟着情节的起伏大哭一场。
这是你的情绪就会发泄出来。
重新出发。整理心情。
我平常郁闷的时候就马上找一本自己曾经看过的，非常喜欢的书，当我看下书来，我就感觉到十分的高兴，心情十分的舒畅
出去走走，散散步，做些自己喜欢的事情。
郁闷的时候，就别让自己闲下来，找点事情做
如果你感觉非常的郁闷，那么你就要多交朋友，多条朋友，多条路，只有朋友多了，你就会有很多路子，那样你就不会彷徨，不会无助了
可以到大自然去走走.大自然能够消除人一切的负能量.
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