那是脚的力气 力气的大小与运动无关 他力量的分配，不均匀。有一般跑的快、跳得高、跳得远的人，体型都偏瘦高，肌肉围度小，质量偏轻y
他力量的分配，不均匀。有先天因数。脚上的力量很强，但手上力量没练过。这很正常的，在那里的肌肉哪里的力量就越强啦。不同的肌肉有不同的训练方法的。
一般跑的快、跳得高、跳得远的人，体型都偏瘦高，肌肉围度小，质量偏轻，才能跑得快和跳得高和远！投掷好的人，自身体重大，才有力气！
肌肉分为红肌，白肌，还有虚肌，爆发力项目的运动员们白肌偏多，白肌可以瞬间提高力量，但是不能持续供能，中长跑运动员的肌肉则是红肌偏多，红肌的主要作用是持续供能，红肌一般比较细长所以长跑运动员都比较瘦，虚肌则是在健身人群的身上较多，只是肌肉膨胀
那是脚的力气
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024