佛家讲究入定,学习也是如此。我平时会为自己准备一个小册子,上面记录一些重要的以及知识点和一些题目,每当考试前我都会拿出来看看。考试前不要想考试的结果怎样,考不还怎样,你只要一门心思的记住答好每一道题目,考好试就行了。备考小册子就能帮助你做到这一点,当你能再考前专心于阅读备考小册子,心无旁骛,心无杂念,那么你就达到了入定的境界了。
尽量想些开心的事,别把考试当成负担。告诉自己不管考得如何都要乐观坦然面对。只要尽力就足以。
还有一点,不要考前几天完全的放松,一点都不复习,如果你适应了轻松的生活,考试时面对试卷可能会觉得陌生,所以建议你考前根据考试时间安排,作一些以前作...
表现出自己不在乎! 心里默念 考好就考好 考不好就算!
考试前该干什么就干什么!不要刻意去想考试
一般都会有些紧张的啦,安静地坐下来,尝试深呼吸,想一些自认为很快乐的事,就会平静下来了。