炼丹术分内丹与外丹，内丹是在道医学基础上发展起来的，中国道土求长生主要是练内丹，有一定科学性和养生作用。外丹也不是伪科学火药就是唐道士在炼丹时无意炼出并发明的，并在宋时大规模应用。另外有位道士在炼丹时无意将一块炼好的丹放入了豆浆中，于是发明了豆腐，另外还有许多道土也是医生用炼丹术炼出了许多丹，比如唐时五石散。
中国近代化学家李善兰和中国科技史作者李约瑟都认为炼丹术是中国化学的奠基，学术界也尊葛洪为中国实证主义科学先驱。因此不为伪科学而是不完善的科学
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