每天都很虚,但又不困,上课注意力不集中,听别人说话也集中不了,很容易发呆分神?

2025-01-06 00:16:39
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回答1:

我看了你这个情况。应该是气血两虚了!晚上很晚才睡觉,很容易耗伤肝血的了。所以血虚气也跟着虚了。你得补气养血才可以了。还有改变你的作息习惯了,晚上早点睡觉,早上早起也是可以的,如果你很晚才睡觉,早上还起那么早,很容易导致阴虚火旺。有精神却没有力气了!我建议你吃一些补养气血的中药了!其实我也想给你开一些了!但我不是专业的的医生不敢给你开药了!就建议你去找一下中医生让他们帮你看看了!

回答2:

调整一下休息时间,每天定时睡觉不玩手机看看有没有好转,可能是睡眠不足学习辛苦