颈椎病有什么好的理疗方法吗？

颈椎病有什么好的理疗方法？
得了颈椎病理疗方法无非这几种，牵引，中频，针炙。然而颈椎病是骨头发生变形，无发根治的。
首先自己得控制颈椎病的发作，多做向上运动的动作，如打羽毛球，篮球，游泳。少玩或控制时间（伏案，用电脑，玩手机）。
没事经常做乌龟缩脖子动作来促进颈部血液循环。
一句话，控制颈椎病不发作比发作后去理疗好的多。

1.电疗法：电疗法具有止痛，促进局部血液循环的作用。电疗法是利用深部电热作用改善椎管、椎间孔、横突孔内的脊髓、神经根、椎动脉等组织的血液供应，以利于受刺激、压迫的脊髓、神经根、椎动脉等组织恢复。可止痛，促进局部血液循环，改善病灶区缺氧状态，锻炼肌肉功能，使组织间神经纤维水肿减轻，张力下降，同时也具有松解粘连作用，使病理性致痛介质及早清除。对脊髓型和椎动脉型疗效较好。
2.石蜡疗法：主要起温热作用和机械压迫作用。石蜡疗法是利用加热后的石蜡敷贴于患处，组织受热后，局部血管扩张，循环加速，细胞通透性增加，有利于组织水肿的消散，血肿吸收。它主要起温热作用和机械压迫作用，此疗法组织受热作用强，时间持久，作用深度可达 1cm ，对神经根型颈椎病疗效较好。

颈椎病类型多，病因复杂，适合自己病症有效果的治疗方法就是最好的治疗方法，有严重神经根、脊髓压迫者可以采用手术治疗，椎间隙狭窄的病人可以采用牵引增加椎间隙、解除压迫的治疗，椎旁肌肉紧张的患者可以红外线等理疗，需要配合医生制定适合自己的综合治疗方法。

你好，一般要看是什么类型的，如果是简单型的，平时注意颈部的不要过度低头。做做颈部训练操。

如果有手麻的情况建议是否要牵引了。这样的情况建议就医，拍片后确诊类型。方法还是很多的。

颈椎病在不同发展阶段会有不同的治疗方法，在发病早期，为防止颈椎病有进一步发展，可通过自我康复和自我锻炼，如颈部肌肉锻炼、佩戴颈托、热疗等方法来治疗；很少通过药物治疗颈椎病，如果患者出现神经功能损害时，可以服用谷维素等保护神经的药物进行治疗；当症状严重时，可采取手术治疗，如颈椎前路手术、颈椎后路手术、微创术等方法。