女人在夏天里 除了涂防晒霜 其他还有什么最好的方法防晒

相信喜欢美容的JMS都知道防晒是夏天的头等大事，不涂防晒霜可是出不了门。但是，很多美眉抱怨怎么涂了防晒霜皮肤还是会被晒黑，这个时候就要问一下，你的防晒工作做对了吗？你知道防晒霜的用法吗？
想要防晒首先要注意不要让皮肤直接暴露在阳光下，出门除了涂抹防晒霜外，太阳伞，遮阳帽，墨镜，防晒服等等都是必需的装备。另外，不一定只在户外会被晒到，窗户边反射的阳光也会晒黑皮肤，而且就算阴天也要做好防晒工作呢。
防晒霜的用法里面的学问就更多了，给你简单介绍几点：
必须在出门前半小时涂抹防晒霜，因为半小时后它的作用才会得到充分发挥；
出门要每隔2~3小时补擦一次防晒霜；
出汗比较多或者去游泳的话，要注意选择防水防汗的防晒产品，这样才会达到防晒的效果；
在一天外出后，回到家，要注意晒后修复的动作，这样不仅可以帮助你日间晒黑的修复，重新白回来。还可以进一步缓解一天日晒可能造成的晒后不适症状。
防晒霜的用法，你知道了吗，使用防晒霜一定要注意上面的细节，否则，即使你擦了防晒霜也还是会被晒黑的。想要永远是白雪公主，对于防晒工作可千万不能懈怠啊。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

夏天要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。

1.注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2.出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。（因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞）
3.外出宜避开艳阳当空的时段，正午12时至下午2时，因为这时段阳光的紫外线伤害最强。亲，希望能帮到您

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打伞

还要多补水哦，擦了防晒霜晚上睡觉前一定要卸妆哦