长期熬夜玩手机，哪几个负担会慢慢靠近，别不以为然？

手机是我们现在每个人必不可少的物品之一，不论走在哪里，都可以看到很多玩手机的人。有些人，不仅白天玩手机，晚上还会熬夜玩，即便是知道熬夜玩手机有诸多坏处，依旧是管不住自己。但是，你知道吗？长期熬夜玩手机，会导致我们的皮肤变差、视力下降、失眠脱发等问题。

皮肤变差

对于这一点问题，女孩子尤其要注意了，长期熬夜玩手机，即便手机的辐射再小，也会对我们的皮肤造成影响，会使皮肤毛孔粗大、容易出油、爱长痘痘。熬夜本身就会不利于皮肤、身体新陈代谢，再加上玩手机，这简直就是皮肤的“杀手”，让你的皮肤越来越差。

视力下降

这一点，我可以自己用自己来说明情况。在原来我不玩手机的时候，我的视力一直都是5.1、5.0的，但是，后来应该经常玩手机，甚至是熬夜玩手机，导致视力越来越差，现在的视力只有4.7、4.8左右了。长时间盯着手机玩，对眼睛的损伤是非常大的，所以大家一定要注意不要长时间玩手机。

失眠脱发

在我们每个人睡觉之前，应该都是出于一个安静、黑暗的状态，这才有利于我们酝酿睡意，但是如果我们在睡前一直玩手机，手机中的光、还有里面的内容，就会一直刺激我们的大脑，让我们的大脑无法休息，一直处于兴奋状态，这样即便我们不玩手机，准备睡觉了，也会很难入睡。而有些人会因为休息不好，而导致自己脱发。

长期玩手机，对于我们的健康是非常不利的，所以大家放下手机，多走出去运动一下吧。

长期熬夜玩手机，容易长痘痘，肝功能下降，，，

皮肤肯定不好，眼睛视力也会下降。

长期熬夜玩手机，非常容易长痘痘，肝功能下降等问题。

长期熬夜玩手机，容易长痘痘，肝功能下降，会癌变。