一般来说这就是鼻炎的 症状。当你晚上睡觉时,特别是侧着睡时,下面的鼻孔就会被堵上。运动后就会减轻。
如果你担心的话就去医院里检查一下,不想去的话也没什么大问题,只是要注意别感冒。
有一个简单的方法是:经常用清水洗一洗鼻孔,打一盆清水,爬在盆前或用手捧起水,鼻孔没入水中,轻轻的吸入。记住别呛到,反复几次。一天大概洗上两三次,坚持一段时间,就会好很多。
应该是鼻炎,慢性鼻炎的可能性比较大,也有可能是鼻甲肥大
1、多锻炼,增强体质是最重要的
2、可以用盐水洗鼻,对一部分人来说是个不错的方法,但不是立刻见效的,要坚持。这个办法的最大的好处是如果治不好,那也治不坏
3、有药水可以立刻通鼻,但是不管是麻黄类的还是激素类的,都有副作用,而且只是治标不治本,用的时候好几个小时,过了时间又没用了,而且用了一段时间以后还会失效
4、根本的解决方法是手术、激光、等离子低温消融术,但是只能说大多数人的手术是成功的,也有一小部分是失败的,失败的话也痛苦的,两个鼻子都塞,所以我到现在也没敢做
慢性鼻炎的症状。主要是鼻粘膜水肿导致的。建议尝试盐水洗鼻的方法(参考中国鼻炎绿色治疗网),这个方法不用药物,没有副作用,特别适用于儿童和孕妇,可长期使用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错,盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了,可缓解症状,消除炎症,坚持使用可以有效的防止复发。鼻炎不能根治,容易反复发作,平时防止感冒,可以有效减少鼻炎发作的机率。