对着墙壁思自己的过错。“面壁”是为了突破愚痴钝根,做到内心清静无为,圆融觉照世间一切。参禅是禅宗用以学人求证真心实相的一种行门。
参禅最要生死心切。和发长远心。若生死不切。则疑情不发。功夫做不上。若没有长远心。则一曝十寒。功夫不成片。只要有个长远切心。真疑便发。真疑发时。尘劳烦恼不息而自息。时节一到。自然水到渠成。
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有一天,达摩讲完经后突然叹息,他对弟子们说:“有心魔攻心,难以直净,难以讲到经书之深径。”他宣布要远离喧嚣尘世,重新修炼心性。达摩祖师进嵩山,爬上五乳峰的中峰,发现一小山洞,正好朝阳敞开,冬暖夏凉,空气清爽。
他认为那是人间与极乐世界的通道,在这种地方休息,有助于自己更早地成佛。于是他就在洞中整日面对石壁,盘膝静坐,苦心修炼在“明心见性”方面下功夫。他清醒时就睁眼看石壁,累了就闭上双目,饿了,就接洞中的泉水来喝。
就这样日复一日,年复一年,达摩祖师在石壁面前一坐就是九年,未曾动过丝毫,他的身影倒映在对面的一块大石头上。
由于人过于安定,洞中安静得好像不曾有人迹,飞鸟竟将达摩祖师误认为是一块大石头,在他的肩膀上筑起了巢穴。达摩祖师心性修炼成功后,他下山继续讲经弘法,普度众生,成为一代佛法祖师。
佛教里边的说法。
佛家称参禅,俗家称打坐;参禅目的是明心见性,见性成佛。打坐的目的是澄心静虑,心平气和,万念归一。目的不同方法相似,均能达到健康身心,延年益寿的效果。
意思要看具体文章,大多数情况表示“静下心来思考一下问题或者事情或者人生”,有时候也表示“反省”的意思。