我用苛刻来解释这个希望对你有帮助。
一个人对待自己的生活认真到苛刻，任何细节都想要做到完美，总会胡思乱想，不能接受失败，面对失败过的事情再次从事回极为不安，害怕恐惧心理严重，给自己制造很大压力，没办法自我舒解，无法对亲近的人袒露心声.
苛刻恐怕有一种焦虑症，尤其是您所说的成功和失败，所以您可能会对界定成功失败的事物有完美倾向，事无巨细 事事完美。另外您可能十分看重自己在他人心中的评价，尤其是亲近的人。
首先这不是一种性格缺失，是一种思维习惯，大多数人都更容易看到事物的阴暗面，而很少去发现别人的闪光点，说明这个社会人与人之间的信任度正在下降。这不是个别现象，你不必太紧张。首先改变你的心境，你眼里看到的东西其实很多事内心的写照，心理清澈了，才有可能看得到美的东西。还是那句老话好“眼里有尘三界窄，心头无事一床宽。”
说明不够宽容，
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