骨折后关节僵硬是关节长时间固定缺乏活动造成的，你可以试着自己或家人给掰掰，但要注意控制力度，不然很容易被拉伤，或者你弄个肘关节训练器，我当时就是自己锻炼练不下去了，后来从贴吧里看到的，用着还行，你可以试试。。
骨折愈合以后要加强功能锻炼。
骨折后关节僵硬是关节长时间固定缺乏活动造成的，你可以试着自己或家人给掰掰，但要注意控制力度，不然很容易被拉伤
