民间习俗称为“鬼压床”医学解释：说是人身体虚弱，太累，没有休息好，你的大脑是清醒的，但是身体太虚弱，大脑信号传达慢，所以动不了，建议你好好休息下，身体，注意饮食健康，晚上10点前睡觉。望采纳 谢谢
我也是经常这种情况。我一般是害怕自己睡过头了，逼自己醒的时候会这样。
