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脚踝扭伤肿了有淤血怎么办
脚踝扭伤肿了有淤血怎么办
2024-12-16 14:38:42
推荐回答（2个）
回答1：
目前的情况看是有淤血的，一般是慢慢吸收掉，这段时间尽量少活动，休息的时候把患肢垫高一些，每天热水泡脚20分钟
回答2：
用陈醋搓脚踝，活血化瘀。不用吃药！
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