在实战中，拳击和摔跤是最实用的。
为什么拳击很实用？
一：拳击动作简单，普通人都能很快学会。其它如散打，跆拳道，泰拳，空手道，柔术等，学习难度大。
二：拳击是历史最悠久的一项搏斗技能，世界上每年举行的拳击比赛也是最多的，拳击训练的强度，成熟度都是其它搏斗技能无法比拟的。
三：拳击对力量要求很高，尤其是大腿，腰部，背部，是属于那种力量压制非常明显的运动，而其它格斗技能对柔韧，招式要求高，虽然也有用，但是实战中力量是第一位的，击倒对方才是重点。
四：出拳速度和出腿速度相比，拳速远远大于腿速，虽然腿的攻击范围大，但是腿攻击落空后留给对方反击的时间也很长，所以若出腿，未击中对方很可能自己就被反击了。拳击虽然攻击范围小，但是拳击主要是击打头部，而头部是腿难以攻击到的地方，一般搏斗的话，拳相比腿有优势，试想，拳击手能躲避掉对方的勾拳，怎会躲不掉对方的侧踢？相比起来，拳击实用性强些。
其实摔跤实战性也非常强，但是摔跤的普及率远不及拳击，所以说拳击是最实用的搏斗技能是不错的。
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