"情感垃圾桶"指接收你通过语言、行为、暴力等方式宣泄的不良情感的某个人或物，以缓解不良情绪造成的自心压力。
情感垃圾桶，读音：[qíng
gǎn
lā
jī
tǒng】，英语翻译为：Emotional
trash
can
情感垃圾桶：指带你把自己的愤怒。恐惧或者悲伤一股脑子地说给一个你认为在乎你的人听，字面意思是“情感倾倒”。其实就是把不开心的事拿出来跟好友倾诉。也就是说，你把这个朋友当成了你的“情感垃圾桶”，各种负面情绪都倾倒给他。
例子：
你在办公室一直被欺负，你去找人力或者上司发泄一通，希望他们能立即有所行动，结果，他们完全不理会。这让你难过。或者你刚刚跟男朋友分手，你觉得自己心都碎了。这个时候，你可能会给你最好的朋友打电话，放肆的表达你当时的心情，而你的朋友静静听或者加以安慰。
需要倾诉出去的感情上困惑的或者痛苦的事宜，称为情感垃圾，这些东西不吐不快，留在心下只能伤害自身，向亲人、朋友、知己倾诉，他们的倾听和劝慰对于出于感情困顿和迷茫的人来说能起到缓解作用！
就是负面情绪的发泄对象 就是垃圾桶啦
在感情上遇到了什么委屈或者烦心事
都是可以诉说的啊 就是折磨的简单。
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