春养肝,夏养心,长夏养脾.秋养肺.冬养肾,养生靠自己的意力和信心.有动.有静.并食养多看黄帝内经养生之道
买本《养好五脏保健康》这本书看看。我前两天才买的，也才看，应该很有用的，网上买便宜。
比如肝 注意休息
妈哟，这个还是去找专业的老中医吧，非专业人士估计说不清。你也可以去百度文库了找找看，很多。
