呵,好娇小的mm呀,体重很好(不胖不瘦)。你才14岁,干嘛有这样的烦恼捏?你只要在日常生活中注意好自己的生活习惯,有足够的运动,保持自己的青春活力,你还会继续成长的啦~
如果楼主想给自己补一补,可以建议自己的父母经常买一点大骨回来熬汤,只要骨头就可以了,可以选择直接喝骨头汤(当然,要加调料的啦),也可以用一些熬汤的材料来一起炖(这个你可以自己看看饮食内的节目),就可以了,只要你补好了钙,一定会长得!
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不过:楼主可不要胡乱相信那些网上乱七八糟的药物啊什么的,那都是不必要的,如果因为心急而拔苗助长,那么最后受伤的一定是自己的身体。
PS:心里的成长才是最关键的,你要保持天天向上的健康乐观精神。
因为即便你身高1M8,但是你的心里素质与人格素质滞留在1M5,也是会被人瞧不起的~~
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祝青春happy
别着急,,你现在才14岁,一般要到20岁才会停止长高。最好不要用什么增高药之类的什么药来增高,科技还没这么发达,市场上大多都是假的,别被骗了。顺其自然的就好,平时可以多运动,打篮球呀、跑步呀多跳的运动都有助于长高,饮食上可以多喝骨头汤之类的。总之你别担心啦,你现在才14岁,放松心态啦!!
shenjing