我是短发，每天必须洗，但是头发特别干燥，分叉，怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!
用橄榄油护法：
　　橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。
　　或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。

其实短发不用每天洗的，两天洗一次够了，多洗头发不好。而且尽量少用吹风机，对头发也不好

尽量少做染发，天天洗的时候放些护发素。定期去做保养

洗发频次与发质之间的微妙平衡
拥有飘逸柔顺的长发是许多人的梦想，对于短发一族来说，频繁洗头却成了头发健康的一大挑战。每天洗头固然可以保持头皮清爽，但过度清洁也会剥夺头发天然的油脂，导致头发干燥、分叉。
了解洗发的必要性
尽管短发看起来清爽利落，但它同样需要定期清洁。头皮会分泌油脂，保护头发免受外界侵害，但当油脂堆积过多时，就会堵塞毛囊，导致头皮屑、瘙痒等问题。因此，根据头皮出油情况，每周洗头 2-3 次的频次较为合适。
温和洗护，呵护发丝
频繁洗头对头发的伤害主要来自洗发水中的清洁成分。选择一款温和的洗发水至关重要，它能有效清洁油脂，同时不破坏发丝的天然屏障。避免使用含硫酸盐的洗发水，这些成分具有强烈的清洁力，容易导致头发干燥受损。
护发素不可或缺
护发素可以补充头发流失的营养和水分，抚平毛躁，增强光泽。在洗发后使用护发素，可以形成一层保护膜，防止水分流失，减少分叉。选择一款适合自己发质的护发素，并根据发量按需使用，避免过量涂抹导致头发扁塌。
护发精华，深层滋养
护发精华富含营养成分，可以深层滋养头发，修复受损发质。在洗发后，取少量护发精华均匀涂抹于发中至发尾，并用手指轻轻按摩至吸收。护发精华每周使用 1-2 次即可，避免频繁使用造成发丝负担。
避免热损伤
吹风机、电卷棒等造型工具会释放热量，对头发造成损伤。尽量减少使用热造型工具，如果必须使用，则需采取保护措施。在使用热工具前，涂抹热保护喷雾，并在造型过程中保持适宜的温度和距离。
健康饮食，从内而外滋养
头发的健康也与饮食息息相关。富含蛋白质、维生素和矿物质的食物可以为头发提供充足的养分，促进头发生长和健康。多吃瘦肉、鱼类、坚果、水果和蔬菜，补充身体所需的营养元素。
规律作息，保证睡眠
充足的睡眠对头发健康至关重要。睡眠时，身体会释放生长激素，促进头发的生长和修复。养成规律的作息习惯，保证每天 7-9 小时的睡眠时间，为头发的健康创造 favorable conditions。