你可以重点训练右边的肌肉，先放弃左边的。其实每个人的肌肉组织都不一样，有的天生不对称。不用担心的， 你看看外国的体操运动员有很多都天生不对称。 祝你成功， 告诉你，我的腹肌和胸肌也不对称！呵呵呵
用蝴蝶机多做弱侧的锻炼
参考答案 、一直在做最真实的自己，到最后，却没人看懂我的真实。
基本没有练小的。但是，你可以把右边练大，左边就显得小了
