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我妈妈颈椎疼晚上睡不着觉应该怎么办
我妈妈颈椎疼晚上睡不着觉应该怎么办
2024-12-17 01:24:43
推荐回答(2个)
回答1:
贴膏药缓解一下,晚上适当调整枕头高度,或者不枕枕头睡觉,暖水袋或粗盐热敷都可以暂时缓解症状,疼痛期过后一定要坚持每天锻炼颈部。
回答2:
补充胶原蛋白
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