230问答网 > 腰痛，但不知是不是腰肌劳损。说不上是骨头痛还是肌肉痛。然后平常都好的，但是弯腰就会疼。

腰痛，但不知是不是腰肌劳损。说不上是骨头痛还是肌肉痛。然后平常都好的，但是弯腰就会疼。

2024-12-20 05:22:33

推荐回答（3个）

回答1：

建议去做个CT检查，要不出问题一般都是大问题，现在很多年轻人都有腰间盘突出或腰肌劳损，这与长期工作或生活习惯有关系，应该提早预防治疗

回答2：

是太劳累了吧，不管怎样为慎重起见还是去医院做个检查，这样安心些。

回答3：

1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法
有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
6.物理治疗
在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
建议到汉德骨科医院了解情况