想静下心来看书有啥办法

2025-01-04 10:22:56
推荐回答(3个)
回答1:

深呼吸不停深呼吸,什么都不要想忘记一切抑制冲动。然后开始阅读,当自己坚持不下去时重复上述步骤。

回答2:

如果你很爱看这本书,你就会静下来看

回答3:

开始看了慢慢就静下来了……