哥们，你这个情况就是自卑，你别慌，挺正常的，我也自卑以为自己抑郁过，后来靠自己一个人走出来的，你给自己找点事做，多和别人聊天，刚开始不会说话就多听别人是怎么沟通交流的，脸皮厚一点大胆一点。我现在外向了，感觉也没什么。
一 你没有自信 自卑过度 不敢去尝试做一些事 解决的办法 从小事做大事 提高自己的成就感 可以去买一些白袜子 穿脏了 去洗 没事去厨房做做菜 不要太懒
你为什么逃避？你在逃避些什么？你需要知道，别人和你的心思都一样，也有害怕社交的人，但人家不还是挺过去了？你抑郁不仅仅是因为你的发小走了，而是你不敢去重新认识新朋友
唉，我也是，不过我习惯把问题往好的方向想，也有两个挚友，可以和他们聊聊
我也是，但是我没发小，如果说和谁关系好，我真找不出来一个。
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