跳起抢到篮板球之后,看你哪只脚先落地,此脚为轴心脚,也就是说这个脚落地之后,在运球之前是不可以动的了,动就算走步了。而另外一只脚即非轴心脚可以随意移动。如果抢到篮板之后,两只脚同时落地,则两只脚的任意一只都可以移动一步,但一只脚移动以后,另一只脚就被确定为轴心脚,在下次运球之前不可以移动。(这里运球是指球击地一次以后)
这就跟拿着球准备运球一样~~~
应该是先拍球再走步,这样就不算走步了。。。
所以是拍一下走一步哦,要不就是走步了
3步上篮是,拍一下,然后抱着球走2步。第3步跳起来投篮或者把球仍传给对友。这就是3步上篮
就是一步 为了使让你找回重心 之后两脚有一只可以移动 另一只中轴脚不可以移动
篮球规则:
当拿球后,有一只脚是支撑脚,当你的右脚移动后左脚就成了支撑脚(左脚动了那右脚就是),在你持球不动时支撑脚是不能移动的。
3步上篮规则:
当你带球突破时可以走3步后投篮
一般是
你走一步停下来,就算走步
还有一种情况是——三步上篮
连着跑两步,起跳投篮,落地。这样不算走步