腰突压迫神经，假如腰好了，神经会恢复正常吗

神经没问题，不被突出物刺激到不会出现症状，主要是腰突，突出物往后压迫神经就会疼或码，平时注意好的姿势，就不会疼了，负跟鞋对姿势性腰痛、腰突、腰肌劳损有康复作用，先做一下负跟鞋的模拟体验，用一本两厘米厚的书，双脚前脚掌踩书，脚后跟踩地，你试一下明显就会重心后移了，这样腰椎就直起来，这还仅仅是模仿负跟鞋站着时候的，负跟鞋有三项国家发明专利，因为不仅站着有用，走着也有用，而且穿上还不需要再倒走，正着走就行，已经入编到大学教材了！

一，椎间盘突出的早期，由于局部软组织收缩痉挛，椎间隙变窄明显，因此椎间盘出现明显的变形，压迫神经也会比较严重，而通过卧床静养休息或保守治疗，恢复脊柱力线，使肌张力下降，血液循环加快后炎症水肿有所缓解，关节压力减轻后，椎间隙也有所恢复，椎间盘的变形也有所改善，因而髓核有所回纳，神经压迫也可以减轻，症状也可以缓解了。

二，在症状稳定后，基本都会建议患者进行适当的功能锻炼，主要作用就是通过锻炼拉伸脊柱及软组织，恢复正常的椎间隙及生理曲度，同时增强肌肉力量，因为身体是有一定的代偿能力的，椎间盘突出后关节不能承受过多的压力，但可以通过肌肉力量代偿一部分压力，从而达到减轻椎间盘的负担，使脊柱关节保持相对稳定的状态，也就可以预防复发了，不过需要提醒一下，椎间盘突出症的功能锻炼是一个长期坚持的过程，不是短时间内可以恢复正常的，需要患者持之以恒。

总体而言，只要通过保守治疗及功能锻炼，使突出的椎间盘不压迫脊髓神经，没有出现症状，患者其实和正常人是一样可以生活工作的。