连贯的OL动作是 后脚脚踝发力打板 之后板头在抬起来的一瞬间 前脚刷板 把板子拉倒空中 之后 就是推平落地屈膝 原地OL 重心放中间 原地的只要能离地了 就开始练习滑行OL 原地只是一个过渡 学习OL最简单的方法就是 你把你自己的OL 拍下来 之后跟 OL教程的作对比 你一眼就能看出来 哪里错了 有句俗话 师父领进门修行在个人 等你练习了 1万次的时候 如果你还 跳不起来 这时候你可以问问 一天 几百次 1个月就能到1万次 玩滑板就是要 多看 （看教程）多想（自己分析 人家是怎么做的 有什么要点） 多练（纸上谈兵永远解决不了实际问题 ） 要是能做到这三点 什么都能学会 我当初自己玩的时候也是没人教 就是一遍遍的看视频 一遍遍的自己总结问题 之后不断改正问题 就能学会
一开始练的时候一般都是会有这样的问题，就是板指是敲一下，不能全部起来。通常就是你习惯的后脚的那只脚踩板，另一只跟着跳起来，通常别人教你的话会跟你说前脚要刷板，不过这对于还起不来的人根本就是废话，我就是这样，你前脚跟着感觉走就行，而且练的时候不要想什么理论，每个人的动作习惯都会不一样的，只管后脚踩板然后跟着感觉自己跳，我练了3天就出来了
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