健身房能减肥吗

2024-11-25 12:00:45

推荐回答（5个）

回答1：

很多人发现通过按摩，腿围立竿见影的减尺则少了，于是就以为是瘦了，其实不是，这种短期的腿围减少的情况，跟脂肪酶关系，主要是血液陵御棚、拆橡淋巴液在挤压的情况下，过度回流导致的腿围暂时性的减小，当你按摩结束之后，很快腿围就又恢复了，所以单靠按摩是不可能减肥的

回答2：

减肥在于找到个正确的方式，坚持就会有效果，我很多朋友去几次健身房就不去了

回答3：

一套非常宽或有用的训练动作，能减肥也岁裤能练腹肌！乎巧简

回答4：

运动能不能减肥还是要取枣物尘蚂拦决于凳禅饮食是否合理！

回答5：