维生素B2,如果你经常上火日常要补锌,别买太贵比如三精什么的,那种补锌片就行了
你家周边市场有没有一种叫“雪莲”的水果(长得像山芋),好东西,快去吃,除非不想好的快点,价格很便宜(我们这边2.8元/500克)。
吃点龟苓膏吧,能败火!!!
不吃辛辣的,严重的话涂点红酶素就行
每年秋冬季比较干燥容易上火的季节,上火了,嘴上起泡泡,有什么办法去预防呢?
起了泡泡要怎样才能以最快的时间让它下去呢?..................
皮肤干燥、上火、嘴上起泡,可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容,皮肤也不会干燥。是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法。