我是女生 97年的 今年16 现在160 还能长高吗 除了跑步打篮球 爸爸170 妈妈168 有什么方法能长高 具体点的

当然可以！我16岁后到现在22岁还长高了7厘米。都是原于运动和基因。我老爸老妈的身高跟你家人的差不多。如果你针对性的训练我想不仅仅是身高还有身材上也会有很好的改观。
一，先跑步放松，活动开后，坐下来压压腿，（压腿有个好处就是腿在伸展的过程当中有增长的趋向而且直。）二，去双杠做仰卧起坐式（有朋友帮助安全点），增加腰部的柔韧性。（记得要活动开！）三，营养的补充那是肯定的，我以前训练的时候每天都会喝牛奶的，补充不足。

能的。每个人的身体状态都不一样。
楼主你应该除了服用药物类的东西之外，平时应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
其次，运动才是长高最关键的。多做垂直运动,比如:跳长绳、爬单杠、仰卧起坐等。游泳，打篮球也是增高的很好的办法。
最后祝楼主有个满意的身材。嘻嘻

还会长高，只是有点慢，早晚喝一杯牛奶，最好是金蒂、特仑苏之类的，因为其它的牛奶加了很多水

先天的遗传取决于父母。后天取决与营养和运动

第一 信心
第二 锻炼
第三 营养