怎么样可以避免在硬地板上劈叉的时候后面的膝盖总是磕伤?

2024-12-18 21:12:51
推荐回答(3个)
回答1:

可以先劈横叉,然后转到竖叉

回答2:

下的时候跪着下

回答3:

戴上舞蹈专用护膝