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我19岁,172的身高,去年开始没怎么长过,有什么可以继续长高的方法?求高人相助!!!!!
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2024-12-25 17:13:33
推荐回答(5个)
回答1:
男生可以长到22岁
补钙和VD一起。
然后运动,然后吃鸡蛋。
回答2:
多吃肉蛋奶 多运动比如打篮球
回答3:
多锻炼身体,不要节食,还有男生要经常性的打篮球……
回答4:
多运动,吃蛋白质含量高的食物
回答5:
运动加饮食,还有充足的睡眠
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