可以修炼成。 古往今来修炼成功者有很多，如：吕洞宾，张三丰，丘处机，陈撄宁等。当代修炼内丹成功者也不乏其人，有老寿星吴云青，160岁仙逝，肉身不腐 ；还有田诚阳道长，韩金英女士等。
练出内丹只是元婴，打通任督二脉只是通窍的初步。它需要练精化气，练气化神。主要讲的忍色，需要百日筑基和再坚持9年丹成人已仙的过程。
也想练练呢，气功的一种
160岁，不是102岁？
这关键要看两点，一，遇其师。 二，遇斯人。
遇其师，得真法，长随师，明道貌。
遇斯人，真法子，弃一切，获全真。
当今之世，遇师明道，果证全真者，其唯却方斋主乎！
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