你好，建议如下：1，不要用空调了。实在热，你用电风扇最小的那几档吹吹吧。2，房事要减少到很少。如果有sy，那需要彻底戒除。这两个问题很重要，可以彻底改善你的身体问题的。3，10点半前睡觉。适当运动，比如慢跑。 你的问题一般不能吃药，也不用吃药，就是自己注意各生活细节了。 好运 健康。
肾虚，桂附地黄丸或者右归丸
其实空调！温度调到28度 不要对这自己或者自己方向吹 ！一般不会有问题的！
右归丸
