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做郑多燕的减肥操，经期后停了几天，那几天腰很疼，结束后以为继续做就不疼了，但做完后早上腰疼到弯不了
做郑多燕的减肥操，经期后停了几天，那几天腰很疼，结束后以为继续做就不疼了，但做完后早上腰疼到弯不了
2024-12-20 08:36:37
推荐回答（3个）
回答1：
别做了，试试晚饭不吃或吃水果，我1个半月瘦了12斤，而且没有任何不适，还有不要吃油腻食品
回答2：
你的体质问题，适当减少运动量，还有配合食疗减肥更有效果
回答3：
你是配什么药品做操来吗
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