不加水怎么腌制呢
1把豆角或者萝卜等洗干净切好备用。(很多食材都可以)
2找一个罐子,透明的比较好你可以观察到里面的材料发生了什么变化,比如有没有变质什么的。
3把刚刚洗好的食材放进罐子里,加入适量的食盐(加多少看口味)加入一些清水,(最好是泉水什么的,自来水添加剂多有时候容易失败)和调味酱油。
4最重要的一步来了,把之前装好的罐子放到阳光下去晒半天的样子,晒多久主要看阳光的强度,晒到瓶子摸上去有一些温度为宜。
5最后一步就是保存酝酿了,瓶子要盖好,千万不要放到冰箱那种没有温暖的地方。找个阴凉一些的地方放上2-3天就可以了。如果成功了一次,那下次泡菜就用这个酿好的酸水在泡,周期就短了好多。
嫩豆角洗净晾干。
豆角切2厘米长段装瓶,每瓶放炒菜分量2倍的食盐摇匀。
拧紧瓶盖完成。
未开封室温保存,开封后要放冰箱冷藏,不然会变色发黑。
酸豆角是指腌制过的豆角。
豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。