老是拉肚子对身体确实不好啊。设法找一找原因，可以这样做：先不要吃容易拉肚子的冷冻食物、含糖高的食物、太油腻的食物，先吃一点稀饭（干一点的粥）。 如果身体偏寒，不要吃寒性的食物，有人吃西瓜香瓜会拉肚子。饮食从简单开始，逐步增加品种，就能发现自己对那一种食物过敏；新鲜的热饭热菜通常是不会拉肚子的。我拉肚子时吃藿香正气丸每次吃一到两个就好了，你可试一下。 记得拉完后再吃药。
夏季拉肚子频繁属正常情况 你可以减少饮食或者用水果来代替食物 尽量多补充水分 人在一年四季并不是都表现的如何 特别是在季节更替的时候 要多学点相关知识
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜
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