别忘了带本人身份证或其它有效身份证件； 而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动； 不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等... ...
1、血源健康。
2、献血之前不要吃饭。
3、献血之后喝点红糖水，好好休息一下。
我觉得献血后腰注意的比较多
首先要确定自己没有什么病，不然去献血害人啊
不要空腹，一天前多吃点补血的，营养点的补品或者事物
临近献血时，为了别人的健康就不要吸烟喝酒啦
可能适当休息，晚上要有充足的睡眠。 二、 献血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影响化验结果和血液。
别感冒，别饮酒等等，总之要保持一个良好的身体状态，不然的话，献的血也没用。
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