你不甘你之前付出的，你想得到的更多，却没有。你在意的不是他，而是你付出了，却没有得到他，他是属于别人了。还有他跟他兄弟的前女友一起，说不定是什么时候已经搭上了，所以要不要都无所谓，等你遇到你喜欢的，你就忘记之前的，只是你现在的，没有之前的好，所以你才会这样想，没有谁愧疚谁，都是自愿式的。转侈注意力，别想太多，因为想多了，也帮不了什么。可以多找些人聊聊天，找点活动。
初恋确实很难忘掉，可你已经出现魂不舍体的样子还是有男友了，要控制好自己的情绪不要出现不必要的烦脑，正视目前的现状。不要卷入感情的漩涡折磨自己
突然知道他的消息，幻如隔世 ，自己感觉好像把你拉回到了那个时候，让你心里起点涟漪，这个是很正常的事情，他留给你的应该还算是美好的回忆吧，你回忆回忆也没有错，只是要明确的告诉自己，他不值得你爱，你现在有自己的男朋友，并且也很好
过去的就让过去，要珍惜现在。其实从你描述的情况可以推断出你的前男友根本没有真情，只是在找和他愿意上床的玩玩而已。
感觉对前男友不是爱，更多是不甘心吧，这样的人也不值得你爱
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