每天在班上看到那几个在身体和心理伤害过我的人，特别是在心理对我造成极大伤害，三个月多月来我都无法...

首先，我有很认真的看你的说明，班上，说明你还只是个学生，你读高中还是初中呢？
她们，女生，也说明你也是女生，如果你告诉我你是男生，还害怕女生，那我会说，你需要好好反省下自己，但这个可能性不大。
身体和心理，说明她们有打过你，在心理上给你留过伤痕，我理解现在的90后，甚至00后，她们的行为都比较疯狂。
3个多月，事情刚发生不久，3个月，具体来说，8月份，快放假或者放假期间。符合学生做事风格。
你网上求助，说明你自己解决不了，但又不想求助父母，是个好孩子，但其实就现在的情况而言，你自己要靠自己越过这道坎，挺难。
我不支持什么换班，换学校的说法，我也学生过，换班就不能打你了吗？换学校不是想象中那么简单，如果换附近的，碰到了也一样，而且换了班级和学校，还是一样的要适应。
我也不支持你去打击报复她们，欺负人和被欺负一样不快乐。可是你必须需要找到一个依靠，我不是说叫你去找男朋友或者什么的，我的意思是，你需要一个大哥哥大姐姐帮你开导，在你再次遭到欺负的时候，替你挺身而出。但更重要的是，他/她可以替你开导，替你恢复信心，因此这个人最好是的你老师，一个愿意替你守秘密的好老师。你把你的遭遇告诉他/她，叫她替你保密，当她们再欺负你的时候，老师会替你做主。
而你最最需要做的，是要自己从阴影中走出来，寻找一个新的生活方式。