黑豆和红豆可以一起吃吗能不能放红糖

可以的

红糖不能跟以下食物一起食用，其中不包括黑豆，红豆。

1、红糖+牛肉：腹胀。牛肉与红糖不能同食。牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值，但与红糖同食会产生不良生化反应，引起腹胀。

2、红糖+松花蛋：引起中毒。松花蛋不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。

3、红糖+牛奶：营养价值降低。喝牛奶时不宜加红糖。红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性，引起消化功能失调，甚至阻碍铁等微量元素的吸收，从而发生“牛奶性贫血”。所以喝牛奶时不要加红糖，但可以适量加些白糖或冰糖调味。

扩展资料：

红豆不能和以下食物一起食用，其中不包括红糖和黑豆。

1、红豆不宜与羊肉同食。

2、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。

3、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。

4、红豆和米同食：食之发口疮。

参考资料来源：人民网-红豆这样子吃功效多！红豆不能与这4种食物同食

参考资料来源：人民网- 吃红糖可美容养颜 红糖不能和什么一起吃

　　可以同吃
　　与黑豆不能一起吃：
　　黑豆忌四环素。
　　黑豆不可以和龙胆以及五参同食。
　　黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食，这些一般市面上也不会卖。
　　黑豆不要和茄子一起吃，对身体不好。
　　如果想做菜的话，建议黑豆炖泥鳅鱼，吃了还可以补肾。

当然能吃，也能放糖。