建议多吃鱼肉，多喝鱼汤。这里面含有丰富的DHA（促进脑发育和加强记忆力的），和足量的钙和锌，对于工作后的人们是大补。且鱼肉的营养益于吸收，营养物质损失较少。不建议吃药，一来是药三分毒；二来药物的成分本身就是提取而来，不如直接吃鱼来得经济。
食物:核桃，保健品:脑白金
多吃鱼类、核桃。
脑部营养不够。药制不了
