我是云南保山的，前几天我们这里一个骑车去拉萨，据我们的了解他用了7000多，是用的是一辆普通27速山地车！3000左右的那种吧！走的滇藏线，行程24天！装备的话这个以必须，轻量为前提！希望能帮到你！！！
四千左右，前提是要有车，没有车大概六千左右，我朋友前不久去回来了，我也好想去，我正在准备
