临近中考有这种情况是很正常的，如果可以给自己放一天假，因为你已经习惯了每天的复习，所以放假后你会觉得自己浪费了很多时间，心静下来的（我是这样的），或者找个没人的地反大喊几下，发泄出来，找知心的好友或同学聊聊，发发牢骚。相信你会变得心平气和的。望中考顺利！
你这是考前的心理焦虑症，关键是心态，怕失败，紧张。你要让班主任给你开导一下。我经常给我们班的学生开导。实在不行去看看心理医生。或者多看看名人成功的事例，没有不经历挫折的。希望对你有帮助
属于考试焦虑症，多放松心态。跑跑步，睡前喝一杯热牛奶，也可以买一瓶风油精提神。焦虑时深呼吸调整心态。我也要中考了，一起加油！
晚上睡觉前喝一下牛奶，注意锻炼
孩子 要淡定 其实高考并不可怕 我比你大一届 是过来人了
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