刚从学校出来 学的是室内设计 但是现在什么都只知道一点点 现在在一个公司上班实习 但貌似什么都学不到

这个你不需要担心，只要你脑子里还有些印象就好。你学不到，是因为你不知道设计师的成长过程。一个过来的小设计给你说下，如果顺耳就采纳吧。
首先，设计师要具有以下的东西：谈吐谈判，材料市场了解，施工工艺做法，设计软件运用。
先说谈吐谈判，这个也是很多刚出道的人不理解东西，觉得很多老板让自己跑业务是委屈自己，可是。。。你会理直气壮的和客户交流吗？介绍自己，介绍你的想法，让他认可你，在众多设计公司中的设计师里脱颖而出而采纳你，你有见了陌生客户主动搭讪的勇气吗？等等问题吧，这个你要练，如果你真想做这行。多去小区，多认识些跑业务的人，各个领域的，你会成长飞快。
材料市场了解，设计师，设计的是什么？是材料的运用，你所做的任何东西任何想法都有材料参与，你要能叫出名，说出它的用途，用法，不同地方不同的用法，不同报价中相互之间的互补和用法。你要比客户了解。你要练，如果你真想做这行。去跑跑装饰材料市场，一个设计师真正的成功是他有多少材料老板的名片。
施工工艺，你能向客户说出每个造型的做法么？它们是否成立？和工人交代时是否吃力？如果把某个造型换一种做法是否会省时间，省材料，？让你的工人兄弟，信服你，愿意做你的单子，愿意配合你。如果你有那么几天不在公司，一个工地的电话也没有，那说明你的施工工艺过关了，客户和工人都信赖了。结账简单，整体容易操作完好，而且你离开公司的时候，老板不会难为你，因为工地即使没有你，也能顺利进行，不是因为多一个你不多，少一个你不少，是因为你交代工艺方面让人放心。
设计软件运用，其实一个单子的成功与否，设计占的不是很多，不过为了自己专业的完美，你可以在网络上下载些教程，很简单，毕竟你有这方面的印象。照做就是，熟能生巧，举一反三。另外在美术方面多加注意，或者说多学习。
还有一个懒惰的方式，设计就是相互临摹并加上自己的东西而已，没有人敢说100%原创，打死我也不信。只是有人抄的好，有人抄的差的区别。
呵呵，啰嗦完毕，可以采纳么？

心浮气躁的结果